Quatro bons motivos para começar a comer frutos vermelhos

O que as amoras, morangos, framboesas, mirtilos e cerejas têm em comum, além da cor avermelhada? Estes pequenos frutos são ricos em propriedades nutritivas como vitaminas, minerais e fitoquímicos, que desempenham funções antioxidantes para organismo, fortalecendo o sistema imunológico.

 

fonte: https://www.noticiasaominuto.com